Le Massage californien - Un massage relaxant et harmonisant - ABC

Campan Hélène

Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est une approche globale qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par une profonde relaxation physique et psychique. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui
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Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est une approche globale qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par une profonde relaxation physique et psychique. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent le dos ainsi que le reste du corps pour une détente absolue. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle, c'est pourquoi ce massage est surnommé le toucher du cœur . Hélène Campan décrit ici un protocole de massage très complet, d'une durée de deux heures, avec 118 manœuvres illustrées de 130 schémas et de 720 photos pour apprendre à masser pas à pas en toute sécurité. L'auteur nous livre également des conseils pour optimiser le massage en utilisant des huiles essentielles ou des pierres et nous enseigne comment créer une relation privilégiée avec le massé pour que celui-ci profite pleinement des bienfaits de ce massage extrêmement sensoriel.
Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est une approche globale qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par une profonde relaxation physique et psychique. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent le dos ainsi que le reste du corps pour une détente absolue. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle, c'est pourquoi ce massage est surnommé le toucher du cœur . Hélène Campan décrit ici un protocole de massage très complet, d'une durée de deux heures, avec 118 manœuvres illustrées de 130 schémas et de 720 photos pour apprendre à masser pas à pas en toute sécurité. L'auteur nous livre également des conseils pour optimiser le massage en utilisant des huiles essentielles ou des pierres et nous enseigne comment créer une relation privilégiée avec le massé pour que celui-ci profite pleinement des bienfaits de ce massage extrêmement sensoriel.
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ÉDITION  : Grancher / RÉFÉRENCE  : 57120 / ISBN  :  9782733913543 / FORMAT : 16 x 21 cm / NOMBRE DE PAGES  :  256 / DATE DE PARUTION  :  15-02-2016


L’auteur

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Campan Hélène

Hélène Campan est masseuse et formatrice. Adepte des massages du monde, elle a consacré plusieurs années à l'apprentissage des techniques asiatiques et en particulier des techniques japonaises, d’abord dans des écoles parisiennes puis à Tokyo. Elle a créé en 2013 le concept d’enseignement pédagogique en ligne Expert Massage Academy. Son premier livre, Ma leçon de massage', est paru aux éditions Eyrolles en 2014. Elle signe ici son 3e livre.'