Des livres et des oracles pour mieux se connaître et améliorer sa santé et son bien-être
J'écris donc je guéris
Résumé
Et si écrire vous aidait à transformer votre vie et à vous sentir mieux ? Bien plus qu’un simple moyen d’expression, l’écriture possède des vertus insoupçonnées : elle apaise, libère, soulage. Ce livre vous offre une compréhension simple et profonde de cette méthode puissante et éprouvée. La partie théorique explore les bases scientifiques et les différentes formes d’écriture pour vous expliquer comment et pourquoi l’écriture agit comme un puissant levier thérapeutique. Le cahier pratique vous guide pas à pas à travers des exercices concrets, progressifs et accessibles. Le tout forme une véritable boîte à outils qui vous permettra de vous approprier cette approche et d’en tirer tous les bénéfices !
Auteur
Caractéristiques
Éditeur : Grancher
Publication : 7 octobre 2025
Intérieur : Bichromie
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 204
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre broché : 9782733915981
Référence Livre broché : 77429
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