Ce livre a pour vocation d’alerter les femmes afin qu’elles ne restent pas dans la souffrance et le silence de l’endométriose, et de les aider à mieux vivre cette pathologie invalidante grâce à la naturopathie. Forte de son expérience personnelle et professionnelle de cette maladie, l’auteure vous présente ici les principes naturopathiques à adopter pour enfin améliorer réellement votre bien-être : des conseils faciles à mettre en place pour votre hygiène de vie au quotidien, des règles nutritionnelles reposant sur des études scientifiques, des suggestions de compléments alimentaires, huiles essentielles et oligo-éléments afin d’améliorer la gestion de la douleur, mais aussi votre sexualité et votre fertilité.
Diplômée du Cenatho, certifiée auprès de la Féna et membre de l’OMNES, Aurélie Gaulard exerce aussi bien en cabinet qu’en entreprise où elle dispense conférences, massages bien-être, séances de relaxation et sensibilise les salariés aux bienfaits d’une alimentation consciente, au travers d’ateliers pédagogiques. Adepte d’une démarche holistique, elle aborde l’approche de la santé dans une triple acception : nutritionnelle, psychologique et corporelle.
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