Des livres et des oracles pour mieux se connaître et améliorer sa santé et son bien-être
Le Yoga ayurvédique
Résumé
À l’heure où l’offre de yoga se multiplie, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l’honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l’ayurvéda. Ces deux disciplines sont rarement abordées conjointement en France ; pourtant, combinées, elles offrent une méthode efficace pour atteindre l’équilibre intérieur, recouvrer une bonne santé et évoluer en harmonie avec son environnement. Construit autour d’une pratique individuelle, ce livre s’adapte au profil ayurvédique du lecteur et propose fiches et exercices illustrés en fonction de son quotidien, de sa personnalité, de son état de santé et des périodes de l’année. Le lecteur y trouvera également des conseils et recettes personnalisés.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Grancher
Publication : 11 juin 2025
Intérieur : Bichromie
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 471
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3830
EAN13 Livre broché : 9782733915905
Référence Livre broché : 77289
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