Résumé
Le Qi Gong, pratique énergétique millénaire puisant ses racines dans le taoïsme, le bouddhisme et les arts martiaux, fait partie intégrante de la médecine chinoise, au même titre que l’acupuncture, le massage, la diététique et la pharmacopée. En activant les réseaux énergétiques de l’organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, le Qi Gong conduit l’énergie là où le corps en a besoin, pour en harmoniser les fonctions. Il joue doncun rôle dans la prévention de la santé et intervient efficacement comme thérapie complémentaire pour certaines maladies chroniques. Ce livre est né de la rencontre entre le professeur Yang Yu Bing (enseignant et chercheur à l’université des sports de Beijing) et Véronique Liégeois (diététicienne et enseignante de Qi Gong). Leurs expériences complémentaires leur ont permis de mettre au point une centaine d’exercices basés sur les principes de la médecine chinoise et regroupant mouvements dynamiques, méditation, posture statique et automassages pour des pathologies telles que l’anémie, les douleurs lombaires, l’asthme, le diabète mais aussi le surpoids, le stress, etc. Cent points d’acupuncture incontournables sont également décrits avec leur emplacement et indications de santé. Cet ouvrage abondamment illustré propose des mouvements simples et accessibles à tous et propose une véritable thérapie complémentaire non médicamenteuse qui potentialise les éventuels traitements conventionnels.
Auteur
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Diplômée de la Fédération des enseignants de Qi Gong (UPQG - Union Pro Qi Gong), Véronique Liégeois est également titulaire du Diplôme Universitaire de Taï Chi thérapeutique. Elle a mis en place des programmes spécifiques de Qi Gong adapté, elle intervient notamment auprès de personnes âgées ou souffrant de pathologies chroniques, souvent liées à l’âge. Elle est l’autrice, aux Éditions Grancher du « Qi Gong thérapeutique » et d’un coffret « Mes cartes de Qi Gong ».
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Le professeur Yang Yu Bing est enseignant et chercheur au centre de Dao Yin Yang Sheng Gong de l’université des sports de Beijing, co-président de la fédération de Tai Ji Sun, intervient auprès de la Fédération chinoise de Health Qi Gong et forme de nombreux enseignants en Chine, en Russie et en Europe.
Auteur(s) : Véronique Liégeois, Yang Yu Bing
Caractéristiques
Auteur(s) : Véronique Liégeois, Yang Yu Bing
Publication : 11 mars 2019
Support(s) : Livre broché
EAN13 Livre broché : 9782733914564
Référence Livre broché : 67489
